Con la temporada de altas temperaturas a la vuelta de la esquina, es crucial cuidar de nuestra salud y bienestar mientras disfrutamos del sol. Aquí van algunos consejos para protegernos:
1.- Hidratación constante para prevenir la deshidratación y los golpes de calor 💦
2.- Evita la exposición directa hacia el sol buscando sombra que pueda bloquear los rayos solares 🏖
3.- Usa protector solar cada 2 horas para bloquear los rayos del sol y si estas en el agua utilízalo cada 40 minutos cuando te hallas bañado 🌊
Conoce mas consejos para protegerte de las altas temperaturas y poder disfrutar del verano 🌞🏊🏻♂️